1. 本文目录导读：
2. 清理应用程序和数据
3. 关闭后台运行的应用程序
4. 卸载无用软件和删除大型文件
5. 关闭一些不必要功能
6. 使用云存储服务来备份数据

答案： 首先，要清除不必要的应用程序和数据，关闭后台运行的应用程序；其次，可以通过卸载无用的软件和删除大型文件来释放空间；还可以在设置中关闭一些不必要的功能，并使用云存储服务来备份照片、视频等数据。

iOS 13已经为用户提供了更多优化选项。以下是一些简单易行的方法：

1. 清理应用程序和数据

iOS系统会自动删除未使用过的应用程序以节约空间。在某些情况下，您可能需要手动删除不再需要或已经过时的应用程序。这样可以释放设备上存储器容量并减少电池消耗。

步骤：

– 打开“设置”。

– 点击“通用”。

– 选择“iPhone/iPad 储存空间”（或者其他可供选择）。

– 查看设备上所有安装过的应用程式列表，并找到您想卸载/删除/清理掉多余缓存文件等操作处理掉它们。

2. 关闭后台运行的应用程序

当您离开一个正在运行中（而非暂停状态）且未被完全关闭（即：从下方框中向上滑动）的应用程序时，它将继续在后台运行。这会降低设备性能并消耗更多电池电量。

– 双击Home键（或滑动屏幕底部），显示最近使用过的应用程序列表。

– 向上滑动要关闭的应用程序窗口。

3. 卸载无用软件和删除大型文件

如果您已经删除了所有不再需要的应用程式，并且仍然没有足够的空间，请考虑卸载其他无关紧要或不常使用的软件，并删除一些较大文件（例如视频、音乐等）。

– 查看设备上存储器容量占比情况，找到最大影响因素并进行清理操作。

4. 关闭一些不必要功能

iOS系统提供了许多功能，但其中很多都可能是您从未使用过或只是偶尔使用。通过关闭这些功能可以节省电池寿命和内存空间，并提高设备性能。以下是一些建议：

– 点击相应选项进行关闭操作。

iCloud自动上传：

关闭iCloud自动上传可以减少设备上的照片和视频数量，释放空间。

定位服务：

关闭定位服务可以减少设备对GPS卫星的使用，从而节省电池寿命。

AirDrop：

关闭AirDrop可以防止其他人向您发送文件，也可以减少设备在网络中的活动量。

5. 使用云存储服务来备份数据

如果您经常拍照、录制视频或者收藏大量音乐，则可能需要使用云存储来保存这些数据。这样不仅可以节约内部存储器空间，并且还能保护您的数据免遭意外删除或丢失。

– 点击“iCloud”（或其他可供选择）。

– 选择要同步/备份到iCloud中的文件类型（例如：照片、联系人等）。

– 启用选项后进行相应操作即可。

总结：

通过以上简单易行的方法，我们可以轻松地优化iOS系统并释放更多内部存储器空间。无论是为了提高设备性能还是延长电池寿命，这些优化都将大有裨益！