1. 本文目录导读：
2. 从生活习惯入手
3. 整理空间
4. 利用科技手段
5. 拒绝无意义的社交活动

答案： 在现代社会中，人们的生活节奏越来越快，各种琐事和小日常层出不穷。而这些小事情虽然看似微不足道，但却会占据我们大量的时间和精力。学会删除这些小日常是非常有必要的。本文将为大家介绍如何删除一些无用、重复或冗余的小日常。

一、从生活习惯入手

在平时的生活中可以注意自己是否有一些不必要又重复性强的习惯。比如说每天早上都花费大量时间挑选衣服、洗漱等等。这时候可以考虑制定一个早上固定流程，并严格执行它，以减少浪费时间和精力。

二、整理空间

在家里做好物品整理也是很有必要的。经常清理冰箱内过期食品、抛弃已经磨损到无法使用或者已经过时了的衣物鞋子等等杂物，以及及时处理垃圾桶里面垃圾都可以帮助我们减少小日常的干扰。

三、利用科技手段

现代科技手段也能帮助我们删除一些冗余的小日常。比如说可以使用一些手机APP来管理自己的时间，或者使用语音输入等工具来减少打字时间，以及在购物时使用电子支付等方式避免排队等待结账。

四、拒绝无意义的社交活动

在社交方面也需要学会拒绝那些无意义又浪费时间的活动。比如说参加某个聚会只是为了应酬而去，这种情况下可以适当推辞或者婉转拒绝邀请，以节约自己宝贵的时间和精力。

删除小日常需要我们在生活中不断深入思考和总结经验。只有逐步地规划好生活各个方面，并且坚定执行计划，才能让自己从琐碎烦琐中解脱出来，更加轻松愉悦地享受人生！