1. 本文目录导读：
2. 什么是苹果手机屏幕的自动亮度调节？
3. 为什么要关闭苹果手机屏幕的自动亮度调节？
4. 如何关闭苹果手机屏幕的自动亮度调节？

答案：苹果手机屏幕自动变暗或变亮是由其自带的“自动亮度调节”功能控制的。如果您想关闭这个功能，可以按照以下步骤进行操作：

1.打开“设置”应用程序

2.点击“显示和亮度”

3.找到“自动亮度”选项并将其关闭

这样就可以禁用苹果手机屏幕的自动亮度调节了。接下来，我们将更详细地介绍这个问题。

什么是苹果手机屏幕的自动亮度调节？

苹果公司在其iPhone、iPad等设备中引入了一个名为“True Tone”的技术，它可以根据周围环境光线的强弱来智能地调整设备屏幕的颜色和明暗程度。iOS系统还提供了一个名为“自动亮度”的选项，它会根据环境光线条件来智能地增加或减少设备屏幕的明暗程度。

在较暗或昏暗环境下使用iPhone时，“True Tone”技术可以使屏幕更加柔和、舒适，并且不会过于刺眼。而在阳光强烈的户外环境中，自动亮度调节可以使屏幕更加明亮，以便更好地看清屏幕上的内容。这些功能都是为了让用户获得更好的使用体验。

为什么要关闭苹果手机屏幕的自动亮度调节？

虽然苹果公司推出的这些技术和功能能够提高用户体验，但有时候它们也可能会给用户带来一些不便。在某些场合下，自动亮度调节可能会导致设备屏幕变得过于暗或过于亮，并且无法手动进行调整。这种情况下关闭自动亮度调节就显得比较必要了。

如果您经常在同一个环境中使用iPhone（例如在家里或办公室），那么开启自动亮度调节反而可能会使您感到不适应。

如何关闭苹果手机屏幕的自动亮度调节？

如前所述，在iOS系统中关闭“自动亮度”选项非常简单：

在同一界面上还可以手工滑动屏幕亮度条来调整屏幕的明暗程度，这种方法不会受到自动亮度调节的影响。

尽管苹果手机的自动亮度和True Tone技术可以提高用户体验，但在某些情况下关闭它们可能更加适合您。如果您想关闭这个功能，请按照上述步骤进行操作。