答案：要让小米手环与手机成功连接，需要先下载并安装小米运动APP，然后按照以下步骤操作：

1. 打开小米运动APP，点击“我的”选项卡；

2. 点击“添加设备”，选择“手环”；

3. 按照提示操作，将手环绑定到自己的账户上；

4. 接着就可以开始使用了。

接下来我们来详细介绍一下这个过程。

为了能够正常使用小米手环，你需要在你的设备上下载并安装名为 “Mi Fit”的软件。当你打开该应用时会要求你授权它访问一些设备权限。请注意，在完成授权之前，请确保已经启用您的蓝牙功能。

在完成软件安装之后，请按照以下步骤进行设置：

1. 首先打开 Mi Fit 应用程序，并点击右下角的『我』选项卡。

2. 在此界面中找到『添加设备』按钮并单击。

3. 选择『手环』选项，并确认正在使用正确版本号（如果有更新，则请确保您已经更新）。

4. 根据提示操作以将您的帐户与 Mi Band 绑定。这通常涉及输入一些基本信息和设置密码等操作。

您已经成功将小米手环与手机连接起来了。接下来，我们来看一下如何使用它。

在 Mi Fit 应用程序中查看您的帐户信息和设备数据。这些可以包括活动步数、睡眠质量等等。您还可以设置一些目标，例如每天走多少步或者每天要达成的卡路里消耗量。

在 Mi Fit 应用程序中还有一个“运动”选项卡。在此选项卡中，您可以选择不同类型的运动模式并开始记录你自己的运动数据。如果你正在跑步，则可以选择“跑步模式”，然后按照提示操作即可开始记录相关数据。

请注意以下几点：

1. 请确保手环与手机之间始终处于连接状态。

2. 如果需要更换手环电池，请确保正确安装电池，并遵循说明书上提供的指导进行操作。

3. 尽可能避免在水下或淋雨时佩戴小米手环（除非该设备专门设计为防水）。

小米手环是一款非常实用且易于使用的设备，在帮助人们监测健康和活动方面发挥了重要作用。只要按照本文所述的方法正确地将其与手机连接起来，并适当地使用它，您就可以轻松地记录自己的运动数据并提高身体健康水平。