1. 本文目录导读：
2. 如何避免出现苹果手机死机、关机重启不了的情况？
3. 如何备份数据避免数据丢失？

答案：若苹果手机出现死机、关机重启不了的情况，可以尝试以下几种方法解决：

1. 强制重启：按住手机上的“Home”键和“电源”键同时长按10秒钟左右，直到出现白色苹果Logo，松开手指等待系统自动重启。

2. 进入恢复模式：先用数据线将手机连接至电脑，在iTunes软件中选择“恢复模式”，等待系统下载并安装最新版本的iOS系统。

3. 进入DFU模式：同样需要使用数据线连接至电脑，在关闭状态下按住“Home”键和“电源”键约10秒钟后松开“电源”键但仍持续按住“Home”键，直到屏幕变黑并显示iTunes图标时松开。此时可在iTunes软件中选择DFU模式进行修复。

如果以上方法均无法解决问题，则建议前往官方售后店或者专业维修点进行检测和修理。

如何避免出现苹果手机死机、关机重启不了的情况？

1. 及时清理缓存：长期使用会导致手机内存空间占满，建议定期清理缓存和删除不必要的文件。

2. 更新iOS系统：苹果公司会及时发布最新版本的iOS系统，更新可以修复已知的一些Bug和安全漏洞。

3. 不要随意越狱：越狱虽然可以增加手机功能，但也会降低系统稳定性并增加出现问题的可能性。

4. 注意使用环境：避免将手机长时间放在高温、潮湿或者封闭空间中使用，这些都会对手机硬件产生损害并影响正常使用。

如何备份数据避免数据丢失？

1. 使用iCloud备份：在设置中开启iCloud备份，并选择需要备份的内容。每个iCloud账户默认有5GB免费空间，超过后可购买更多额外储存空间。

2. 使用iTunes备份：连接手机至电脑，在iTunes软件中选择“备份”并等待完成。iTunes还提供了手动管理应用程序、音乐、视频等内容的功能。

3. 第三方应用程序备份：市场上也有很多第三方应用程序可以帮助用户管理和备份数据。但是需要注意选择正规可信赖且安全有效果好的软件进行操作。

在平时使用苹果手机时一定要注意维护和保养，并定期备份数据，这样才能保证手机的长期稳定运行。