1. 本文目录导读：
2. 温度设置
3. 清洁背面散热器和通道
4. 检查门密封性能
5. 检查制冷器和循环系统

答案：如果您的冰箱一直制冷，不停地运行，那么首先要检查的是温度设置是否正确。如果温度设置正确，但问题仍然存在，则需要进一步检查其他可能的原因。

1. 温度设置

首先要确保您的冰箱内部温度已经达到所需设定值。通常情况下，家用电器商店会建议将制冷器设定为2-5℃之间。如果您发现自己的食物或饮料太热或太凉，请尝试调整温度控制装置以达到最佳效果。

2. 清洁背面散热器和通道

当您发现自己的电力账单显著增加时，请考虑清理背面散热器和通道。这些区域容易积累灰尘和杂物，并且这些积累会导致耗能增加、效率降低等问题。

3. 检查门密封性能

另一个可能导致长时间制冷并且不停运行的原因是门密封性不良。在某些情形下，门密封性能可能会受到损害或变形，这会导致冷空气不断流失。为了确定是否有这样的问题，请在门上放一张纸条并试着将其拉出。如果您可以轻松地将纸条拉出，则说明门密封性能存在问题。

4. 检查制冷器和循环系统

如果您已经检查了上述所有内容，并且仍然无法解决问题，则需要进一步检查制冷器和循环系统是否存在故障。通常情况下，这些问题需要专业技术人员进行修复。

当您的冰箱持续制冷时，请首先检查温度设置是否正确，并清洁背面散热器和通道以提高效率。如果以上方法都不能解决问题，请检查门密封性能或者联系专业技术人员进行进一步修复。