答案：如果你的电脑一直在转圈圈卡住了，可能是由于以下原因：

1. 资源不足：如果你同时运行多个程序或打开多个网页，可能会导致电脑变慢并且卡顿。

2. 病毒感染：病毒可以导致电脑出现各种问题，包括卡顿和崩溃。

3. 系统错误：有时候系统文件损坏或错误配置也会导致电脑出现问题。

4. 过热：过热也会导致电脑变慢并且卡顿。

5. 磁盘空间不足：如果硬盘空间不足，也会使得系统变得缓慢，并且容易出现故障。

6. 软件冲突：有时候安装的软件之间存在冲突，这些软件可能无法兼容，并且会影响系统稳定性。

7. 旧硬件设备驱动程序: 旧的硬件设备驱动程序可能无法与新操作系统兼容，在使用新操作系统后需要更新驱动程序。

如果你遇到以上问题之一，你可以尝试以下解决方法：

1. 关闭不必要的程序和窗口，释放更多的资源。

2. 安装杀毒软件并进行全盘扫描以查找病毒。

3. 运行系统修复工具或重置电脑以修复错误配置文件和系统文件。

4. 清理电脑内部灰尘并确保风扇正常运转，以避免过热问题。

5. 清理硬盘上不必要的文件或卸载不需要的程序来释放更多空间。

6. 卸载可能引起冲突的软件，并安装更新版本或者与其他应用程序兼容性较好的软件。

7. 更新旧硬件设备驱动程序以使其与新操作系统兼容。

在出现电脑卡顿问题时，你需要先找出问题所在，并采取相应措施来解决它们。如果以上方法都无法解决问题，那么最好请专业人员帮助你诊断和修复电脑故障。