答案： 古时的春分，也被称为“分春”，是指阳历每年的3月20日或21日。在中国传统节气中，春分是二十四节气之一，标志着立春后天气逐渐转暖，大地开始复苏。

古人认为，在这个特殊的日子里，“阴阳相等、百花吐艳”，万物皆生发。在历代文学作品中都有很多关于春分的描述和赞美。比如唐代诗人王之涣曾写下：“泛滟胜光间，清辉照皎洁。 轩盖追飞逸，骑乘振华肃。”表达了对自然界万物复苏、新生命孕育的喜悦之情。

除了文化上的意义外，“分春”还具有重要农业意义。在古代社会中，“立夏不收衣”的说法说明了农民们根据节气来安排耕种时间和作物收获期限的重要性。“分春”则表示已经到了播种开垦土地和耕作田地最好时机的时刻，是农民们期盼已久的日子。

“分春”作为古代节气中最重要的一个，不仅有着浓厚的文化内涵和农业意义，更隐含了人们对大自然万物生长发展、新生命孕育的热爱和敬畏。

关于“分春”的历史渊源

“分春”在中国传统节气中排名第五位，在二十四节气中占据非常重要地位。“分春”这个词汇早在《周礼》就有所记载。“周礼·天官·司星》云：“太阳东行至此而正，则谓之‘春分’。” 可见这一术语起源可以追溯到两千多年前的西周时期。

《周礼》规定将一年按照24个时间节点进行划分，并以每次立夏、立秋等为标志来确定各种农事活动。其中“春风始吹”的那一天被视为一年开始起步之日，也就是我们现在所说的“立春”。

在《淮南子·天文训》中提到：“凡物之始出者皆归于木”，认为木属于阴性能量，具备滋长、生发的特性，因此将“春分”和木有了紧密关联。“分春”还被视为一个节日，民间会在这一天举行祭祖活动。

春分与中医养生

古人认为，在每个节气到来之际都需要注意身体的保健和调理。而随着现代中医学研究的深入，越来越多人开始重视节气对于人体健康的影响，并针对不同季节提出相应的养生建议。

就以“分春”为例，由于此时万物复苏、阳气渐长、新陈代谢旺盛等特点，所以我们可以从以下几个方面进行调养：

1. 吃清淡易消化食品： 春季气候干燥，肝火旺盛容易上升导致失眠、口干舌燥等问题。适当酌情添加醋可有效缓解这些不适。

2. 运动锻炼： 野外散步或晨练是非常好的选择。它们能够促进血液循环、增强心肺功能，并帮助身体排毒减肥。

3. 调整作息时间： 合理安排好睡眠时间，早晚规律作息，保证充足的休息和精力。

4. 养成良好的生活习惯： 避免熬夜、过度劳累等不良习惯。多喝水，适当补充维生素C和蛋白质等营养物质。

“分春”是中国传统节气中最为重要的一个，在文化、历史、农业以及中医学上都有着深远影响。在现代社会里，我们也应该意识到节气对身体健康的重要性，并针对自己所处环境进行相应调整与管理。希望大家通过本文了解更多关于“分春”的知识，并能够在日常生活中加以实践。