答案：苹果手机在长时间使用或者高负荷运行时，会出现一定程度的发热现象，这是正常情况。但如果超过了正常范围，则需采取措施进行降温。

作为全球最受欢迎的智能手机品牌之一，iPhone备受用户青睐。在使用中难免会遇到一些问题和困扰，其中比较普遍的就是iPhone发热。

苹果手机发烫属于正常现象吗？我们需要从以下几个方面来分析：

1.硬件因素

首先要明确的是，任何电子设备都有一个基本规律：工作时必须产生相应的能量消耗，并且部分能量将被转化为其他形式释放出去。对于智能手机而言也不例外，它们需要通过CPU、GPU等芯片来完成复杂计算任务和图像处理等操作。这些组件在工作时必然会产生大量热量，在没有散热系统进行调节时就可能导致设备过度加热。

2.软件因素

软件也是影响手机发热的一个重要因素。一些应用程序可能会占用过多的CPU资源或者在后台运行消耗大量能量，这将导致设备温度上升。在使用GPS、蓝牙等功能时也有可能引起iPhone发热。

3.环境因素

最后还需要考虑到环境因素对于电子产品散热的影响。如夏季高温天气下，室内空调不足或者直接暴晒阳光下都会加剧设备发热情况。

综合以上几个方面来看，苹果手机出现轻微发烫属于正常现象。但如果超过了正常范围（通常为40℃），就需采取措施进行降温。

那么怎样才能有效地降低iPhone的温度呢？以下是一些实用技巧：

1.关闭不必要的应用程序

打开任务管理器查看当前正在运行中的应用程序，并关闭其中不必要的部分以释放CPU资源和内存空间。

2.禁止位置服务

位置服务是指通过GPS定位获取用户所在地理位置信息，并与其他应用联动使用。禁止该项功能可以避免某些贪婪型APP长时间持续访问设备硬件，从而减少iPhone发热。

3.关闭蓝牙和Wi-Fi

在不需要使用无线网络和蓝牙功能时，及时关闭这两项功能可以降低设备能量消耗，进而减轻手机温度上升的情况。

4.充电时避免使用

当苹果手机正在进行大型游戏或其他高负荷操作时，不建议同时进行充电。因为这样会导致设备过度加热并且影响电池寿命。

5.降低屏幕亮度

将屏幕亮度调至最低限度可有效地节省能量，并对于延长iPhone续航时间也有一定帮助。

在日常使用中适当采取以上措施可以有效地缓解iPhone发热现象。如果仍然存在较严重的问题，则需考虑到可能是硬件故障引起的问题，建议尽快联系专业技术人员处理。