答案： 看电影是一种娱乐方式，它可以让人们放松身心、增长知识、提高情感认知等。但同时，过度追求看电影也会对人造成消极影响。

看电影的好处

1. 放松身心：在快节奏的生活中，看电影可以让我们暂时摆脱繁琐工作和生活压力，进入一个轻松愉悦的状态。

2. 增长知识：不同类型的电影包含不同主题和故事线索，通过观察角色行为及其背后所传递出来的信息与思想，在欣赏美剧或外语片时还能够学到新单词或者对口音进行锻炼。因此, 除了纯粹娱乐以外, 观众能从中获取很多有益信息。

3. 提高情感认知: 通过观察角色间互动关系以及他们面临问题时表现出来的情绪反应等方面, 我们可以更好地理解自己及周围人群内心变化，并且更加敏锐地洞察别人想法。

4. 社交互动：看电影也可以是一种社交活动，与朋友、家人或同事一起分享观后感，增加彼此之间的了解和沟通。

看电影的坏处

1. 伤害眼睛：长时间盯着屏幕不仅会造成视力下降，还可能引发头痛、眩晕等身体反应；

2. 影响作息: 看电影很容易耗费大量时间, 特别是对于青少年来说。如果没有合理安排观影时间, 可能导致生物钟紊乱, 学习效率下降甚至失眠。

3. 消极情绪: 对于某些敏感群体而言, 视频中暴力场景、恐怖画面等因素可能会引发负面情绪如焦虑、抑郁等心理问题。

4. 依赖性过强: 过度追求娱乐性以及刺激性过高的视频内容有可能让人产生依赖，并且难以自拔。这种行为在长期内将会导致个体精神压力过大并且无法正常工作和学习。

在享受看电影带来乐趣的同时，我们也需要注意其负面影响，并且合理安排观影时间与内容。在这个快节奏的社会中，看电影是一种很好的娱乐方式, 但过度追求将会对自己造成消极影响。