答案：如果你的电脑出现了各种问题，比如卡顿、崩溃等，那么重新安装系统是一个不错的选择。本文将详细介绍使用win7光盘进行系统重装的步骤。

1.备份数据

在开始操作之前，请务必备份好自己电脑内所有需要保存的文件和数据。因为在重装系统时会清空硬盘上所有内容。

2.插入win7光盘并进入BIOS设置

将win7安装光盘插入电脑中，并按下开机键启动电脑。在显示屏幕上出现厂商LOGO时连续按F8或Delete键（不同品牌可能有所区别），进入BIOS设置界面。

3.更改启动顺序

在BIOS设置界面中找到“Boot”选项卡，然后找到“Boot Device Priority”或者“First Boot Device”，将其设为CD-ROM/DVD-ROM（有些主板也可能叫做OPTICAL DRIVE）。接着保存修改并退出BIOS设置界面。

4.开始安装系统

当计算机重新启动后，会弹出”Press any key to boot from CD or DVD…”的提示信息。此时按下任意键，就会进入系统安装界面。在这个界面中，选择“Install now”开始安装。

5.接受许可协议

在安装过程中出现了Microsoft软件许可条款，请认真阅读并同意相关内容后点击“Next”。

6.选择自定义（高级）选项

在选择类型的页面上，我们需要选择自定义（高级）选项以便更好地控制整个安装过程。

7.删除分区或创建新分区

如果你想彻底清除所有数据并重新建立新的分区表，则可以单击磁盘列表中显示的每个驱动器，并单击”Delete”来删除它们。然后单击“New”创建一个新分区。

8.格式化硬盘和安装系统

当完成上述步骤之后，在Windows 7将要被安装到哪里？对话框中单击所需磁盘/分区，并单击Format按钮以格式化硬盘为NTFS文件系统。点击Next按钮继续进行操作即可。

总结：

以上就是使用win7光盘重装电脑系统的详细步骤介绍。虽然重新安装系统可能会花费一些时间和精力，但它确实能够使您的电脑恢复正常并提高其整体性能。如果你还有任何问题或者需要帮助，请在下方留言，我们将为您尽快解答。