答案：在7000元左右的预算范围内，我们可以选择一些性价比较高的硬件组装出一台游戏配置强劲、日常使用流畅的电脑主机。

CPU选择

我们来看CPU。目前市场上有不少性能优秀、价格实惠的处理器可供选择。如果你更加注重性能表现，则可以考虑选购AMD Ryzen 5 3600X或Intel Core i5-10400F两款处理器。这两款处理器均为6核心12线程设计，在多任务和计算密集型应用中表现出色，并且都支持超线程技术。

如果你只是用于简单办公和娱乐需求，则可以考虑选购低配版CPU如AMD Ryzen 3 3100或Intel Core i3-10100等。

显卡选择

对于游戏玩家而言，GPU也是一个非常关键的部件。在7000元以下预算范围内，建议大家选购NVIDIA GeForce GTX1660 Super或AMD Radeon RX5600XT两款显卡。这两款显卡都采用了7nm工艺制造，并具备极高的功耗效率以及优秀的图形渲染性能，可以满足大多数游戏的需求。

内存选择

对于内存方面，我们建议选购DDR4 3200MHz频率、8GB或16GB容量的内存条。这样可以保证系统具有良好的运行速度和稳定性，并且在处理复杂任务时也不会出现卡顿等问题。

硬盘选择

对于硬盘部分，我们建议选购250GB或500GB固态硬盘（SSD）作为操作系统和常用软件的安装位置，并搭配1TB机械硬盘（HDD）用于储存大量文件和数据。这样既可以保证操作系统启动速度快，又能够充分利用机械硬盘的价格优势来扩展储存空间。

主板选择

最后是主板部分，在7000元左右预算范围内可考虑选购技嘉B450M DS3H或华硕PRIME B460M-A两款主板。它们都采用了高品质电子元器件，并具备多种接口以及完善的BIOS设置功能，适合各类使用场景下进行配置组装。

在7000元左右预算范围内，一台强劲、流畅、实惠的电脑主机是完全可以实现的。需要注意的是，在选购硬件时应该根据自己的需求和预算进行综合考虑，以达到最佳性价比效果。