精选热门小说姜诺楚昱珩《完整版一穷二白嫡小姐？扔块金子砸倒人》小说推荐_《完整版一穷二白嫡小姐？扔块金子砸倒人》全集免费阅读
正在连载中的古代言情《一穷二白嫡小姐？扔块金子砸倒人》，深受读者们的喜欢，主要人物有姜诺楚昱珩，故事精彩剧情为：第一次有意识，嗯，不错，至少家人很担心她；第一次睁眼，嗯，确实不错，是个富庶之家；第一次接触，嗯，相当不错，父亲做官，全家团宠，她还是个嫡女！可还不等她高兴多久，就传来了噩耗，父亲被贬官了。“没事，贬官而已。”家里没有钱了！“……”这可不行啊！没钱可不行！听到噩耗的她坐不住了，连夜在空间里翻箱倒柜，带着全家一起做生意。——谁都不许偷懒！还有那个倒霉闺蜜，她拍拍胸膛：“跟我混！绝对让你吃香的喝辣的！”...
正在连载中的古代言情《一穷二白嫡小姐？扔块金子砸倒人》，深受读者们的喜欢，主要人物有姜诺楚昱珩，故事精彩剧情为：“疼死我了。”楚昱柔说话都带哭腔了。姜诺笑笑，“明天就不疼了。”“真的？”“嗯，大概吧...
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楚昱珩从院门口路过，想起今早小厮说昱柔昨日锻炼，练的起不来床了，就想着进去看看，走到房间门口，就听见里面传来“上托~下落~上托~下落~上托~下落~”
楚昱珩一脑袋问号，这里面在干什么？
“第二式，左右开弓似射雕~”
楚昱珩：嗯？换词了？
“搭腕~开弓~并步~搭腕~开弓~并步~”
楚昱珩：得，又得好几遍。
在门口站了一小会儿，听了重复几遍的搭腕~开弓~，楚昱珩面带微笑，摇着头离开了，看来是锻炼上了，既然能下床锻炼应该就没问题。
八段锦是非常好的一套健身气功，动作简单，但是做完之后，身体会微微出汗，动作也会锻炼到身体的各个部位，楚夫人练完一整套之后，坐下休息，看着姜诺继续操练楚昱柔。
一开始她不能理解，锻炼为什么把裙子都脱掉，钗环都卸掉，头发就简单的绑起来，等正式开练之后，楚夫人明白了，因为衣服根本就穿不住，没多一会儿，楚昱柔就大汗淋漓了。
头发也散乱，别说绑在身后，昱柔时不时都把头发抓起来给脖子多空出来一些，太热了。
一开始的手臂和背部训练，楚夫人看着，中间的有氧训练，姜诺喊着口号带楚昱柔和三个丫鬟跳了一个什么操。
楚夫人一开始看着挺有趣，看了一会儿就蠢蠢欲动，便也起身站在最后一排跟着比划。
楚夫人到底年岁大了，跳了一会儿就累的呼呼大喘，身边伺候的嬷嬷忙扶着她坐下，笑着说，“夫人怎么能和孩子一般呢，还是得注意身体。”
楚夫人跳的脸颊红彤彤的，汗也顺着脸颊不停流，边笑边对嬷嬷说，“这蹦跶一会儿啊，累，不过，感觉这气儿顺了些。”
“我觉得姜姑娘刚刚教的那个八段锦很好，夫人练着也不累，明儿个，奴婢也跟着练。”
楚夫人接过茶杯喝了杯水，“好，一起练。”
跳了半个时辰的操，最后一项，腹部训练，楚昱柔本就肚皮疼，她和如辰俩人，简直就是鬼哭狼嚎的做完了腹部训练，瘫在地上一动不能动了。
她俩叫的动静有多大，不夸张的说，院子外面路过的下人以为她家大小姐被人大刑伺候了呢。
有下人还跑去告诉了老管家，老管家急匆匆赶来在院子外面听的心惊胆战，犹豫再三不知该不该进去瞧瞧。
“疼死我了。”楚昱柔说话都带哭腔了。
姜诺笑笑，“明天就不疼了。”
“真的？”
“嗯，大概吧。”
“啊，娘，她欺负我~”
楚夫人笑着不理姑娘之间的小玩笑，只是心中还有些担忧，轻轻的问姜诺，“阿诺啊，这样不会受伤吧？”
姜诺摆手，正经的回答，“夫人放心，这种运动强度不会受伤的，昱柔是因为肌肉酸痛，明天就会好很多，一直锻炼就不会再疼了，您看如月和如星，她俩就好的多。”
楚夫人一看也是，这俩丫头经常在院子里打打拳，虽然都是些简单的拳脚功夫，但是也比昱柔和如辰这俩成天不动的运动量大，人家俩人就不疼，看这俩，疼的嗞哇乱叫的。
“不会受伤就行，阿诺你尽管练她。”楚夫人觉得姜诺说的对。
楚昱柔从地上爬起来，手脚并用的爬到床上，如辰也被如星和如月扶起到一旁的榻上。
“昨晚睡得可好？”姜诺笑着问。
楚昱柔背对着她们有气无力的抬起手挥了挥，“没怎么睡，胳膊酸的没地方放，后半夜还翻不了身。”
小说《一穷二白嫡小姐？扔块金子砸倒人》试读结束，继续阅读请看下面！！！