在Linux系统中，内存的使用情况一直是管理员们关注的重点。而在了解和管理内存时，我们需要了解几个概念：空闲内存、缓冲区和缓存。

空闲内存指未被使用过或已被释放的物理内存。当一个进程需要更多的空间时，它会从这些空闲内存块中获取所需大小并将其用于操作。

缓冲区是为了加速I/O操作而保留下来的一部分可用于磁盘读写等输入输出操作。当文件数据被读取或写入磁盘时，它们首先会被复制到这些缓冲区以便更快地完成I/O操作。

缓存则是将最近访问过的数据保留在物理RAM中以便快速访问。这些数据可以是文件内容、程序代码或其他类型。

因此，在查看Linux系统上可用RAM时应该考虑到三个方面：free memory（空闲）、buffers（缓冲）和cached（缓存）。其中free memory只表示实际未经任何处理且当前可以分配给进程使用的物理RAM数量；buffers表示由kernel预留下来但尚未分配给任何进程使用且可立即释放回kernel pool供其他用途调用的RAM数量；cached则是已经被kernel处理过并且可以被分配给进程使用，但在不需要时也可以立即释放回kernel pool供其他用途调用的RAM数量。

正确理解和管理内存对于Linux系统来说尤为重要。当可用内存不足时，系统会开始使用交换空间（swap space）来扩展物理RAM。虽然这一过程确实能够增加可用内存，但是它也会降低系统性能并导致更长的I/O时间。

因此，在管理Linux系统上的内存时，我们应该优先考虑释放buffers和cached中占据较大比例的内容以便获得更多可供进程使用的物理RAM。这样做可以显著提高系统性能并减少对交换空间的依赖。

总之，在正确理解和管理Linux操作系统中内存使用方面，请牢记以下几点：首先，查看free memory、buffers和cached三个参数以了解当前可分配给进程使用或缓冲区/缓存区大小；其次，在确保没有运行任何重要应用程序或服务情况下，请尝试释放buffers或cache占据较多比例部分以获取更多物理RAM资源；最后，请通过合适地配置swap space等方式来保证良好性能。