• 本文目录导读：
• 1、步骤1：强制关闭VMware进程
• 2、步骤2：删除锁定文件
• 3、步骤3：修复虚拟磁盘
• 4、总结：

在进行虚拟机操作时，VMware是一个非常实用的工具。但是，在使用过程中可能会遇到一些问题。其中，后台运行不能恢复就是比较常见的一种情况。这个问题给用户带来了很大的不便，那么应该如何解决呢？

首先需要明确一下导致这个问题出现的原因。通常情况下，这种情况发生时都是由于虚拟机在运行过程中出现了故障或者异常导致程序无法正常退出而引起的。

如果你遇到了类似情况，可以按照以下步骤尝试解决：

步骤1：强制关闭VMware进程

首先需要关闭所有正在使用VMware软件的进程，然后重新启动软件并尝试打开虚拟机。

如果还是无法正常运行，则需要执行第二步操作。

步骤2：删除锁定文件

在某些情况下，由于某些原因（例如突然断电等），锁定文件可能没有被正确删除。当你再次启动虚拟机时就会发现它处于“已锁定”状态，并且无法访问和编辑。

此时可以通过删除锁定文件来解决这个问题。具体步骤如下：

1. 关闭所有VMware软件进程。

2. 打开虚拟机所在的文件夹，查找名为“.lck”或者“.lock”后缀的文件。

3. 删除该文件。

4. 重新启动VMware软件并打开虚拟机。

步骤3：修复虚拟磁盘

如果上述两种方法都无法解决问题，那么就可能是由于虚拟磁盘出现了故障。此时可以通过以下步骤进行修复：

2. 打开虚拟机所在的文件夹，找到与其对应的.vmdk或者.vmx等扩展名的配置文件，并备份它们（以免意外删除）。

3. 重新创建一个新的空白虚拟磁盘，并将其附加到原有虚拟机上（使用“编辑设置”选项）。

4. 启动原有的虚拟机并检查是否正常运行。如果一切正常，则说明之前使用过的那块硬盘已经出现了故障，并需要更换掉了。

总结：

以上就是针对VMware后台运行不能恢复问题所提供的三种不同解决方案。当然，具体情况需要根据实际情况来进行判断和选择。

如果你遇到了其他VMware相关的问题，可以通过搜索引擎或者官方文档进行查询和解决。希望这篇文章能够对你有所帮助！